作者: Ulf Eliasson
紫錐花是菊科類植物，其英文名字echinacea源自西臘文刺猬，主要原因是花的中心刺刺的像刺猬一樣。紫錐花源自於中美洲與北美洲。
作者: Bruce Marlin
研究發現，紫錐花不只對先天免疫系統（沒有記憶的）有幫助，而且它對後天性免疫系統（有記憶的）也有幫助，可以說，它對免疫有全方位的支援。
紫錐花內含的有效元素為烷醯氨類（alkamides）、咖啡酸（caffeic acid derivatives），以及糖蛋白（glycoproteins）。
由於它對免疫有全方位的支援，因此紫錐花常被用於：
- 預防感冒
- 流感呼吸道感染
- 氣管、支氣管發炎
- 抗病毒
- 抗細菌
- 在感冒後能夠縮短痊癒時間
1) Zhai, Z., Liu, Y., Wu, L., Senchina, D. S., Wurtele, E. S., Murphy, P. A., Kohut, M. L., & Cunnick, J. E. (2007). Enhancement of innate and adaptive immune functions by multiple Echinacea species. Journal of medicinal food, 10(3), 423–434.
2) Catanzaro, M., Corsini, E., Rosini, M., Racchi, M., & Lanni, C. (2018). Immunomodulators Inspired by Nature: A Review on Curcumin and Echinacea. Molecules (Basel, Switzerland), 23(11), 2778.
