流感疫苗有沒有效
如果流感疫苗打了沒效你會打嗎？每一年的流感疫苗，都是用猜的，猜對了是哪種病毒，它可能打了有效，猜錯了，打了沒效。所以年年不一樣。
這是為什麼 2004 至 2005 年的流感季節，流感疫苗有 90% 無效。而 2012 至 2013 年流感季節，流感疫苗只有 49% 有效。一般認為給年長者打流感疫苗對他們有幫助，但是研究發現那年對於六十五歲以上的老人，只有 11% 有效。最慘的是 2014 至 2015 年流感季節，流感疫苗有效率只剩 19%。大家都認為給小孩打能夠保護他們，但是這一年，兩歲到八歲的兒童，流感疫苗有效率只有 15%。
流感疫苗成效如此差，但是為什麼主管單位總是鼓勵大家去打呢？那是因為它是一項商品，而且它是政府直接賣給政府的商品。一般人覺得流感疫苗是免費的，其實流感疫苗是納稅人在買單。英國醫學期刊於 2015 年所做的調查報告中指出，美國疾病管制與預防中心每年接受廠商高達百萬美金的禮金或禮品，並不中立。前 CDC 主任格爾貝丁（Julie Gerberding） 離開 CDC 後，便到默克藥廠的疫苗部門任職。但是美國CDC卻是設計全世界何時要打疫苗，要打什麼疫苗的龍頭老大。你不買它的疫苗，它還可能向你政治施壓。
流感疫苗有沒有害
流感疫苗的成份裡包括了
- 蛋的蛋白，因為病毒多數是在已受精的雞蛋裡培養的
- 病毒是蛋白質，就像我們有肉身一樣，需要強力的防腐劑才不會腐敗。流感疫苗裡的防腐劑多是硫柳汞，也就是水銀，有劇毒，是能夠毒害神經的重金屬
- 抗生素
- 聚山梨醇酯80（Polysorbate 80）是一種乳化劑
- 甲醛（Formaldehyde）是致癌物
如果你買到的食物成份長這樣你可能都不敢吃，但現在它要直接打進你的身體裡。
我們的免疫系統是有限的資源，如果它們被拉去處理一種病毒，就可能無法對抗另一種病毒。這就是為什麼在一個針對氣喘兒童的研究發現，打流感疫苗的兒童，反而會有三倍的風險因流感而住院。
研究也發現，年年打流感疫苗的人，對流感的免疫力反而會降低，最糟的是疫苗造成免疫系統負荷過度，可能引發自體免疫系統問題。
流感疫苗除了可能對人有傷害，也可能對生態環境有害。病毒和任何生物都一樣有生態，當我們大型介入這個生態時，生態都可能會被破壞而出現混亂。病毒有沒有可能因此而演化突變呢？它會不會變成更難殺死的病毒呢？原本免疫力能夠抵抗的感冒病毒，在我們大量複製和施打病毒到生態中，它有沒有可能突變成我們免疫無法處理的病毒呢？
怎麼知道我的免疫有足夠的力量對抗流感病毒
如果我們的血檢白血球指數足量，那我們應有足夠的軍力對抗病毒。但是，如果你哪裡在發炎，那免疫很可能聚集在那裡處理，而疏忽防守外來病毒或與外來病毒打仗。比如，你如果剛動完手術，或哪裡受傷了，或是有過敏，那免疫力就可能受到影響。
除此外，血糖震盪、睡不夠、運動過量、壓力大、經期、使用類固醇藥物，免疫力也可能被抑制。在這些免疫受牽制的情況下打疫苗，反而容易出現不好的反應。所以如果真的要打疫苗，建議在健康情況、吃的很均衡的情況下去打。
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