普拿疼主要藥物成分是對乙醯氨基酚（acetaminophen），就如同泰諾一樣。這個成分與布洛芬和阿斯匹靈的作用是相似的，它是適用於消炎、止痛、退燒。所以大家覺得你先吃它，打了疫苗後的發燒和酸痛都會比較減緩。但是，如此一來就表示你的免疫能力降低了，疫苗的有效率就要被影響，也就是說，疫苗對你的保護可能要下降。
我們發燒、酸痛時，都顯示免疫軍隊正在教導成員，以後這個東西進來時，你要如何攻擊。所以打完新冠疫苗後，你可能會肩膀酸痛，你可能會發燒。你還可能會淋巴結腫大，因為疫苗的目標就是將病毒部位帶入淋巴給專門的免疫細胞審查，如果他們判定有需要，就會製造抗體。這個抗體就是專門為新冠病毒製造的殺手，如果新冠病毒入侵，他們就能馬上抓到它和殺死它，它就無法對你的身體做出太多傷害。
但是，如果一個藥物要降低發燒、酸痛等症狀，它必定需要抑制免疫。抑制了免疫軍隊，他們才不會要求讓血管擴張，把路開大讓更多免疫軍隊入駐。血管擴張，就會局部紅腫、發熱。抑制了免疫軍隊，它才不會要求調升體溫，去殺病菌病毒。這樣一來，原本設計的戰鬥計劃就被打亂了，病毒部位到不了軍機處，軍機處就沒辦法為它量身打造一個殺手抗體，整個疫苗的有效率就要被影響。你打了等於白打。
科學家建議大家不要濫用這類退燒、止痛、消炎藥物，除了它會抑制免疫外，它也可能讓感染病毒的人症狀更加嚴重。就像研究發現，如果你感冒時吃這類藥物，那你的感冒症狀反而會延長或加重。
那如果打疫苗或感冒出現發燒以及酸痛的症狀怎麼辦？
- 魚油量加倍
魚油（或魚肝油）裡的omega3能夠協助消炎，但是它不會抑制發炎。發炎時或有酸痛時，可以加倍使用。使用方法可以參考：「魚油/魚肝油保健品如何使用？」。
- 使用檸檬酸鈣
檸檬酸鈣可以協助退燒，但是它不會抑制免疫運作。它的介紹及使用方法請參考：「協助退燒的保健品如何使用？」。
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