骨盆腔發炎通常會出現下腹疼痛、噁心嘔吐甚至是發燒的症狀，但由於骨盆腔位於下腹部，常與其他病症混淆，所以確診不易，容易造成病情延誤。若能早期發現、早期治療，效果會更佳，可以幫助避免發生像不孕、輸卵管阻塞等併發症。
骨盆腔發炎的症狀有：
- 下腹疼痛
- 發燒
- 陰道分泌物異常，伴有難聞氣味
- 性行為時疼痛或出血
- 排尿時有灼熱感
- 非經期時出血
作者: Claire E Stevens and Ronald E Roddy
左邊是不正常的分泌物
骨盆腔發炎有以下最普遍的原因：
- 性病感染
- 宮內避孕器
- 使用藥物或產品導致菌失衡
- 性交前戲不足
性病感染
在亞洲地區保守的文化裡，很少有醫師主動建議女性去做性病感染的檢測。性病檢測手續其實很簡易。並不是所有的性病都像愛滋病這般棘手，很多性病其實是很普遍的細菌感染，醫界的治療工具很充足。所以如果你有骨盆腔發炎症狀，建議首先做性病感染的檢測。
作者：Blausen.com staff (2014). “Medical gallery of Blausen Medical 2014”.
左邊紅腫是生殖器官發炎的情況，對照右邊沒有發炎的情況。
以下是美國疾病控制與預防中心（CDC）對於骨盆腔發炎的中文教育：https://www.cdc.gov/std/chinese/stdfact-pid-chinese.htm
宮內避孕器
美國疾病控制與預防中心在骨盆腔發炎的中文教育中提到，「使用子宫内避孕器（IUD）避孕。但是，小幅度增加的風險幾乎儘限於醫生在子宮內置入 IUD 的前三周之内。」這個其實與現實和研究不符。
不管你用的宮內避孕器是哪一種，對身體來說都是外來物，這是為什麼身體會想辦法把它排出。很大一部分女性的骨盆腔發炎，起因都是避孕器在宮內不斷磨擦引起的，而只要有持續磨擦，就能導致持續發炎。
不只如此，宮內避孕器還能夠移動（IUD migration）。移動後的宮內避孕器對內部組織的磨擦就會更大，有時還會造成穿孔。
這麼多年來，避孕方式的研發進步非常有限，除了保險套之外，就是不斷地往女性身體裡塞東西、給荷爾蒙。
如果你有骨盆腔發炎的問題，也應檢視自己所使用的宮內避孕器。記得，在網上搜尋資料時，不要只看第一頁，要一直往後面查。因為避孕器是一個有很大商業利益的東西，大部分第一頁的研究和資訊，都是在說它有多安全、多好用。
使用藥物或產品導致菌失衡
由於我們體內也有菌生態，所以如果使用任何藥物或產品是能殺菌的，那體內菌生態都能因此而混亂。當菌生態失衡時，組織就會發炎。
性交前戲不足
性交時，男性陰莖從外深入女性骨盆腔，女性會分泌液體保護內部組織。荷爾蒙生常的年輕女性，這樣的液體分泌時間只需10-30秒。但是荷爾蒙失調的女性，或是比較年長的女性，這種保護液體的分泌時間有時需達1-3分鐘。
所以，男女在性交前如果前戲時間不足，男性沒有做充足的愛撫和挑逗，女性保護液體分泌不足時，男生陰莖從外深入女性骨盆腔時，就不是滑動，而是磨擦。磨擦的結果就是受傷，有傷就發炎。
作者：達文西Leonardo da Vinci
男性陰莖深入女性骨盆腔
如果你已有發炎，那一定要減糖。飲食中糖份攝取過量，能讓生殖器官裡的真菌繁殖過量，造成更嚴重的發炎。請參見「什麼是有糖食物？」。
不要使用清潔灌洗產品
市售的女性清潔灌洗產品，一般都有殺菌化學物質在內。發炎時，骨盆腔已經處於菌失衡的狀態了。再把這些東西往裡送，只能短暫地改善陰道有異位的現象。但是在菌生態更失衡的情況下，它卻能讓接下來的發炎更嚴重，症狀更明顯。
學習伴侶性感帶，延長前戲時間
了解你的伴侶哪裡敏感，你觸碰他時，他反應最大。愛撫這些性感帶，能縮短女性所需的潤滑分泌時間。請參見「男女性感帶在哪裡？」
使用潤滑油
如果女性陰道分泌不足，可以使用潤滑油輔助。絕對不要乾乾地插入，它的傷害是必然的，有傷害，就一定發炎。製作菌油為潤滑油，抗菌和發炎的效果更佳。菌油製作請參見「益生菌保健品如何使用？」。
懂得如何使用醫學檢測
骨盆腔發炎時，一定要先做一個性病檢測，先排除任何性病感染的可能。
討論男性伴侶避孕的可能與選擇
避孕不只是女人的事，它應該也是男性的事。所以不應只有女人承擔避孕的責任，男人也應該承擔這個重責大任。男性結紮手續簡單快速，男女雙方應找醫生一起諮詢。
塞無糖益生菌入陰道
骨盆腔發炎時，局部輸送益生菌的效果比服用的好。請參見「益生菌保健品如何使用？」。
抗生素使用之中和之後吞食益生菌
在使用抗生素的同時，以及抗生素停用後，都應該吞食益生菌。請參見「益生菌保健品如何使用？」。
支援腎上腺
荷爾蒙掌控著女性分泌，女性荷爾蒙除了卵巢生產外，也由體脂肪和腎上腺分泌。因此，想要平衡荷爾蒙分泌，支援腎上腺很重要。請參見「支援腎上腺的保健品如何使用？」
使用魚油/魚肝油消炎
魚油/魚肝油中的omega3協助消炎，因此發炎時能夠使用魚油/魚肝油支援。請參見「魚油/魚肝油保健品如何使用？」。
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