月見草油是萃取自於月見草的種子，它原生於北美洲。之所以稱為月見草，是因為它是傍晚才開花。北美洲的印地安人，長久以來都將其視為食物和藥物，它的根、莖、葉、花、種子，全部都能使用。
作者: Pleple, CC BY-SA 4.0
它含有γ次亞麻油酸(GLA)，它是用於支援腦部運作、維持骨骼健康、生殖健康、頭髮和皮膚健康，與參與新陳代謝的重要物質。
月見草最顯著的功效，要屬支援經前症候群中的以下症狀：
- 憂鬱
- 煩躁
- 腫脹
- 胸腫脹
- 熱潮
1) Horrobin D. F. (1983). The role of essential fatty acids and prostaglandins in the premenstrual syndrome. The Journal of reproductive medicine, 28(7), 465–468.
