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工具|為什麼有鼻炎和中耳炎要減少奶製品攝取?

奶製品能增加鼻咽腔的黏液。鼻腔和中耳相連,當鼻腔積水,很容易滋生細菌感染中耳。

奶製品包括了牛奶(母奶不算在內)、起司、優格、奶克等。只要原料裡有牛奶或羊奶,就算奶製品。

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