- 去人很多的地方，而且那裡是密閉空間，如地鐵、坐飛機、坐火車、擠公車、去醫院
- 肚子感覺怪怪的
- 急性腸胃炎
- 長口瘡
- 喉嚨痛、鼻子乾
- 感冒、流感
- 經期免疫下降
- 蕁麻疹、溼疹、汗皰疹
- 皮膚過敏
- 接觸到有感冒症狀的人
- 結膜炎
- 兩次化療間
- 肺炎、新冠肺炎
- 去很多人的地方，而且那裡是密閉空間，如地鐵、坐飛機、坐火車、擠公車、去醫院。記得4小時要補一次，比如飛行時間是12小時，那就4小時吃一次。
- 急性腸胃症狀如絞痛時可以每4小時一粒，一直到症狀解除。
- 口瘡時可以6-12小時一粒，一直到症狀解除。
- 有喉嚨痛、鼻子乾這類感冒前兆時可以使用，每4小時一粒，一直到症狀解除。
- 如果你已經感冒或生病，那就每6-12小時一粒，一直到症狀解除。
- 蕁麻疹、溼疹、汗皰疹癢到不能睡時，那可以在睡前一至兩粒，或每4小時一粒。起床後，就6-12小時一粒即可。
- 如果你有慢性蕁麻疹、溼疹或汗皰疹（就是幾乎天天都有症狀)，請不要期盼使用提升免疫力的保健品能為你痊癒蕁麻疹、溼疹、汗皰疹。你應該做的是檢查你吃的藥物或是你有哪些生活習慣會影響免疫。
- 如果你有皮膚過敏症狀癢到不能睡時，那可以在睡前一至兩粒，起床後請不要再使用。特別提醒皮膚過敏症狀要根治，必須餐餐支援消化和每天補充益生菌。
- 如果接觸有感冒症狀的人(咳嗽、流鼻涕)，可以馬上吃一粒自保。
- 如果家人有感冒症狀，那可以在接觸時每天每6-12小時一粒自保。
- 結膜炎時，每4小時一粒，一直到症狀結束
- 肺炎嚴重時2-4小時可以一次一粒。等病情比較穩定後，可以改成6-12小時吃一次。
- 兩次化療間白血球下降時，可以每餐餐後一粒，一天三次。如果只吃兩餐，那就一餐後吃兩粒。
- 如果孩子還在喝母奶，那無須任何提升免疫保健品，母奶中的免疫組織非常豐富。
- 兒童使用時間和大人相同。
- 可以脫殼減一半的分量。
- 五歲以上的兒童可以與大人同等分量。
- 如果只是在一般流感季，兒童去學校接觸同學，無需天天支援免疫，如需在有症狀時使用支援免疫保健品即可。小兒在學接觸各種不同病毒，對成熟免疫運作有很重要的功效。
- 如果是在2019新型冠狀病毒疫情嚴重期間，或其他比流感病毒嚴重的病毒疫情期間，可於上學前使用一粒支援免疫力的保健品。
- 如果支援免疫保健品的形式是軟糖，
那麼以上的食用份量都要變成兩倍
- 如果你正在住院，請詢問醫師指示。
- 如果你有自體免疫系統疾病，請詢問醫師是否適用提升免疫保健品。
- 提升免疫力的保健品在沒有需求時吃，就好像在還沒打仗時就增加兵力一樣的浪費身體資源。所以提升免疫力的保健品，不需要每天吃，只在需要時才吃。如果你都待在家裡沒有接觸到其他人，那你不需要吃提升免疫力的保健品，除非你出現症狀。
- 一般天然提升免疫的保健品，能夠保持四小時的效力。所以如果你坐火車、飛機、開會超過4小時時間，請追加一粒。
Q 請問吃了提升免疫力的保健品，還需要再加維他命C嗎？
不需要，提升免疫保健品裡，已有很精準量的微量維他命C了，但是維他命C並不是唯一能提升免疫的天然元素，配方裡其他草藥，用於支援不同會影響免疫的機制，它的功能已經很齊全了。維他命C也可以用於修復任何皮表，因為表皮細胞合成需要它參與，更能夠抗氧化協助各種腺體運作，這個時候，維他命C如果能夠是天然隨著維他命P一起，對身體運作來說會更好。
Q 有輕微胃潰瘍適合食用提升免疫力的保健品嗎？
胃潰瘍的人只要在餐後吃，應是沒有問題。
