- 皮膚刺痛、皮膚暗沈
- 肌肉疼痛
- 臉色蒼白
- 水腫
- 關節卡卡
- 關節疼痛
- 易抽筋
- 消化不良
- 疲倦
- 傷口不易痊癒
- 肥胖
- 新陳代謝慢
- 筋膜炎
- 手腳冰冷
- 血液循環不佳
- 唇色偏暗
- 手腳刺痛或麻痺
- 腳、踝、或腿腫
- 靜脈曲張
- 宮寒
- 月經時血液循環不良造成疼痛
- 運動不易流汗者
- 夏季長期待在冷氣房
- 在寒地露營
- 感冒
- 流鼻水、有痰的時候
- 冬季癢
- 幫助勃起
- 每日兩粒，自行選擇一餐隨餐。
如果夜間吃不會影響睡眠，那可以晚餐後吃。
以上吃法到症狀開始減少，可以開始減量或停用 - 在寒地露營時，晚餐後兩粒，睡前兩粒（如果原料中有辣椒素請於餐後使用）。
- 男性可在可能發生性行為前半小時吃1-3粒。
兒童新陳代謝通常很快，所以手腳不易冰冷。如果十歲以下兒童有手腳冰冷的情況，請先均衡飲食。
此產品十歲以上兒童適用。國中以上可改成大人用量。
每日一粒，自行選擇一餐隨餐。
如果夜間吃不會影響睡眠，那可以晚餐後吃。
以上吃法到症狀開始減少，可以開始減量或停用。
在寒地露營時，晚餐後一粒，睡前一粒（如果原料中有辣椒素請於餐後使用）。
- 一般促進血液循環的產品，都是以辣椒素為主要原料，很多人的腸胃無法處理辣椒素，所以如果產品中有辣椒素，使用時一定要隨足量的一餐吃。如果使用後會疼痛，那就不適用，絕對不要勉強。以免長期使用傷害腸胃。
- 促進血液循環不一定能根治手腳冰於或手腳麻的病根。比如，血糖震盪情況不改善，那手腳麻痺是因為血糖造成的神經受損，血液循環加速可以為神經末稍帶來比較多氧氣，但是它卻無法停止血糖對神經的傷害。比如內分泌系統如果沒有導正，那手腳冰冷很可能是因為甲狀腺問題導致的核心體溫過低，使用促進血液循環的產品無法導正甲狀腺問題。所以建議先做檢查了解病因。
- 一般促進血液循環元素，都必須先擴張血管，因此有低血壓者使用此類產品時，最好注意自己的血壓變動。
- 如果你正在經歷類固醇戒斷反應，那不建議你使用促進血液循環保健品，因為它會擴張血管，而類固醇戒斷時期已經會血管擴張，因此會很癢。如果再使用這類產品就有一點像在火上潑油那樣。建議這類病患使用益菌蘆薈止癢凝膠。
- 如果月經原本就流量過大、有生殖腺增生問題而產生的流血問題、有因發炎微量內部滲血問題，這類人經期使用此類保健品，很可能反而會造成手腳冰冷。因為血液循環增加，能讓失血速度變快，這時手腳反而冰冷。有這類問題的人，在經期中尤其不適用。如果平時使用反而出現手腳冰冷症狀，應請醫師檢查內部發炎的情況。
- 使用抗凝血藥物患者使用前請詢問醫師
