紅麴類保健品何時適用？
膽固醇過高時
有脂漏性皮膚炎時
有黃斑部病變
紅麴類保健品如何使用？
每日1~4粒，隨餐後吃，可以依症狀或體檢報告調整。
使用紅麴類保健品的注意事項
由於兒童還在長腦，因此他們血液裡的膽固醇含量自然會比較高，因為神經上所包覆傳導生化電流的髓鞘（髓磷脂），就是膽固醇做的。所以，如果阻礙兒童合成膽固醇，就是阻礙長腦。
由於神經上所包覆傳導生化電流的髓鞘（髓磷脂），就是膽固醇做的，所以當你在使用紅麴類產品時，出現神經性症狀、開始健忘，表示紅麴攝取量過量了，必須開始減量。
由於膽固醇是膽汁的始祖原料（所以稱「膽」汁），所以當你發現你出現消化症狀，或一吃油就拉肚子，那表示紅麴攝取量過量了，必須開始減量。
由於性荷爾蒙的始祖原料也是膽固醇，所以當你出現荷爾蒙不足的症狀，比如經期受影響，那表示紅麴攝取量過量了，必須開始減量。
延伸閱讀
1) Cenedella R. J. (1996). Cholesterol and cataracts. Survey of ophthalmology, 40(4), 320–337.
2) Fan, Q., Maranville, J. C., Fritsche, L., Sim, X., Cheung, C., Chen, L. J., Gorski, M., Yamashiro, K., Ahn, J., Laude, A., Dorajoo, R., Lim, T. H., Teo, Y. Y., Blaustein, R. O., Yoshimura, N., Park, K. H., Pang, C. P., Tai, E. S., Khor, C. C., Wong, T. Y., … Cheng, C. Y. (2017). HDL-cholesterol levels and risk of age-related macular degeneration: a multiethnic genetic study using Mendelian randomization. International journal of epidemiology, 46(6), 1891–1902.
3) Hardy, S. C., & Kleinman, R. E. (1994). Fat and cholesterol in the diet of infants and young children: implications for growth, development, and long-term health. The Journal of pediatrics, 125(5 Pt 2), S69–S77.
4) Schreurs B. G. (2010). The effects of cholesterol on learning and memory. Neuroscience and biobehavioral reviews, 34(8), 1366–1379.
5) Saher, G., Quintes, S., & Nave, K. A. (2011). Cholesterol: a novel regulatory role in myelin formation. The Neuroscientist : a review journal bringing neurobiology, neurology and psychiatry, 17(1), 79–93.
