保健品是否有效，取決於兩個因素：合理配方原料效力配方是否合理...

保健品不應該拿來在平日身體健康、狀態平衡的時候保健。保健品應...

經期不適重訓及有氧運動過後感冒有痰乾咳有痰發燒曬傷肌肉筋骨拉...

青春痘痔瘡 過多汗/過少汗體臭（口臭、腳臭、體臭）長期接觸咖...

月經來便秘時吃 出差便秘時吃 壓力大緊張便秘時吃 澱粉過量便...

使用抗生素時腸胃炎後盲腸已割除者嗜糖的人偏食的人過敏鼻炎有真...

      請參見注意事項運動後肌肉緊繃入睡困難睡不好容易抽...

「支援消化的保健品」的功能是否有促進胃酸？ 支援消化的保健品並不促進胃酸，它有時是用合成胃酸，有時是使用天然萃取的胃酸，直接增加胃酸。一般這類保健品同時配有分解三大營養元素及奶糖奶蛋白的酵素，所以它作用處嚴格來說是在胃與小腸，協助食物消化與分解。 嗜糖的人，可以配合益生菌保健品一起使用。一粒支援消化保健品、一粒益生菌保健品，空腹時使用。空腹意即吃的時候之前和之後三十分鐘沒有吃東西。一天兩次。 不是每一種支援消化的保健品配方都相同，如果要用於消化奶糖、奶蛋白，請注意檢視產品是否有含分解蛋白質和奶糖的酵素。