- 胃食道逆流
- 脹氣、打嗝
- 放屁大便臭
- 胃潰瘍
- 十二指腸潰瘍
- 反覆性腸胃炎
- 指甲頭髮易斷
- 過敏、鼻炎
- 長期拉肚子
- 兒童胃口不佳
- 貧血
- 肌肉和骨骼問題
- 憂鬱問題
- 奶糖、奶蛋白不耐症
- 嗜糖
- 青春痘、粉刺
- 兒童成長不佳
- 乳糖不耐症
- 使用以遞增的方法一次一粒逐漸往上加，一直加到大便放屁不臭（請他人為你檢查，因為自己聞不到的），這就是你需要的量。
- 當症狀好轉，便會出現胃灼熱的感覺，或是胃不舒服、怪怪的。或是你反而出現你原本要調整的症狀，就可以開始遞減。可能減到隔餐才吃，或隔天才吃。如果一直減到症狀消失，那就可以停用。那時可以只有在吃大餐或症狀出現時才使用。
- 嗜糖的人，可以配合益生菌保健品一起使用。一粒支援消化保健品、一粒益生菌保健品，空腹時使用。空腹意即吃的時候之前和之後三十分鐘沒有吃東西。一天兩次。
- 一歲以下的孩子不適用。
- 一歲以上不能吞膠囊的孩子因為配方奶便秘，那可以打開膠囊放1/3-1/2粒沖進奶裡一起喝。
- 五歲以下不能吞膠囊的孩子，可以把一粒支援消化的保健品脫殼放入湯中一起食用。
- 五歲以上的孩子，請從一餐一粒吃起，一直加到大便放屁不臭為止。
- 請務必教導孩子，當他吃支援消化保健品會胃灼熱或有胃症狀時，跟父母講，好開始減量。
特別提醒父母，孩子小應不會有消化液生產不足的情況，除非吃得不均衡或是有壓力。因此如果孩子有消化問題，可能先以檢視飲食、壓力為優先。
- 如果你原本有胃潰瘍或十二指腸潰瘍狀況，調升劑量時務必要放慢速度。比如放屁大便如果還臭，那最好等三日後習慣現在這個劑量了，再加一粒。因為腸胃中有傷，加的速度太快可能會刺激到腸胃傷處。慢慢來不要急。
- 如果你加劑量時會疼痛，那記得馬上減量或停用，讓腸胃先休息一下，再重新從最低劑量開始。
- 不是每一種支援消化的保健品配方都相同，如果要用於消化奶糖、奶蛋白，請注意檢視產品是否有含分解蛋白質和奶糖的酵素。
- 如果空腹使用支援消化的保健品會出現胃灼熱或胃疼痛，則不適合空腹時使用。如此一來嗜糖者可以單獨使用益生菌保健品。
- 兒童如有嗜糖情況，請於飲食中減糖即可。請勿讓兒童空腹時吃支援消化的保健品。
- 了解抑制胃酸藥物的戒斷反應，就是胃酸反彈分泌。所以當你抑制胃酸藥物停用後，胃酸分泌反而會量過大，亦造成胃食道逆流。所以，如果原本有在使用抑制胃酸藥物的話，最好等待戒斷反應結束(大概四週到八週)，再開始使用天然保健品支援消化。
Q 要如何判斷自己適合在飯前或飯後食用支援消化的保健品？
您可以先分別在餐前、餐中、餐後都食用看看，觀察在哪個時機食用對您來說效果最好，或是吃完飯感到最舒服，那就會是最適合你的食用時間。
Q 我怎麼知道「支援消化的保健品」我每餐吃的足量了？
如果你出現胃灼熱或拉肚子了，那就可能過量了。當你吃足量了，放屁大便的氣味應該明顯減少了。
Q 我本來吃「支援消化的保健品」一餐吃三粒，很舒服，但是我現在卻常會在餐後拉肚子或便秘，怎麼了？
當支援消化的保健品改善後營養吸收變好了，消化液的原料足夠後，自身產生的消化液可能會分泌得比較多。這時再加上支援消化的保健品，反而顯得多了，這時可能就會拉肚子或便秘了。所以建議在這時開始慢慢減量。
Q 「支援消化的保健品」的功能是否有促進胃酸？
支援消化的保健品並不會促使身體額外分泌胃酸，它是使用天然的酸，來直接外補胃酸。
Q 我吃了「支援消化的保健品」之後反而便秘？
少部分的使用者一開始使用支援消化的保健品後便秘，通常有兩個可能：
一個是如果原本沒有便秘的人，現在出現壞菌死亡反應die off reaction。如果是這個反應，通常建議溫水灌腸度過這個時期。每一個人所需恢復時間不一。
另一個是原本就有便秘的人，他的便秘來源不是消化不良，而是荷爾蒙失調。
但是，腸道是一個充滿生態的環境，動一點生態都可能有變化，
Q 大不出便來能吃「支援消化的保健品」改善嗎？
大不出便的成因很多，如果它的成因是消化不完全造成的，那幫助消化便是關鍵。
Q 有輕微胃潰瘍適合食用「支援消化的保健品」嗎？
建議餐後吃，如果那餐很少量，就不要食用。如果這樣沒有引發胃疼，那應可以少量食用。
Q 有甲亢可以食用支援消化的保健品嗎？
甲亢不能吃有藻類的東西，如果支援消化的保健品裡沒有這個成分，是可以使用的。
Q 乳癌患者可否食用支援消化的保健品？
如果在使用保健品有疑慮時，應要先詢問醫生。
