何時適用？
關節酸痛
骨頭酸痛
腿部肌肉酸痛
關節卡卡
活動不靈活
後背酸痛
髖部酸痛
屁股酸痛
腰部酸痛
膝蓋痠痛
骨骼問題造成的肌肉痠痛
協助骨骼健康成長
＊手指關節僵硬要支援的是腎上腺
成人如何使用支援骨骼、關節保健品？
一天兩粒，可同時於最方便的一餐後食用 。
請注意一日喝水量盡量達體重X33= c.c.
如果有再喝任何脫水飲料(有咖啡因或酒精)，需要再加其1.5倍的水。如喝了一杯700c.c.的咖啡，那就700X1.5 =1050c.c. 。那天的喝水量就應是體重X33= c.c.+1050c.c.
兒童如何使用支援骨骼、關節保健品？
兒童一天可以使用一粒，餐後食用。
兒童如果想要使用，盡量每日睡滿八小時。
請注意一日喝水量盡量達體重X33= c.c.
如果有再喝任何脫水飲料(有咖啡因或酒精)，需要再加其1.5倍的水。如喝了一杯700c.c.的咖啡，那就700X1.5 =1050c.c. 。那天的喝水量就應是體重X33= c.c.+1050c.c.
注意事項：
請注意協助骨骼健康成長≠長高。
如果你有低血壓，使用時請注意血壓情況。如果配方中如果有促進循環或GABA(也促進生長激素分泌)，可能會在一開始使用時讓血管擴張而形成低血壓或心悸，一至兩星期後，身體適應後便會好轉。
請注意不要長期使用含鈣產品，並不是所有與骨骼和關節的問題都是缺鈣引發的。鈣會流失常常跟血糖震盪、攝取咖啡/茶(含咖啡因)、長期吃豆類、晚睡、有壓力、腎上腺疲倦、日曬不足有關。如果長期補鈣沒有掌控好量，很可能會因此讓調節血鈣的副甲狀腺失調，或造成嚴重的電解質失衡。所以，如果你的骨骼、關節問題不是缺鈣引發的，最好挑選不含鈣的產品使用。
