膽結石或泥沙性膽結石，能引發諸多併發症，不得輕忽。
膽結石的症狀：
- 右上腹疼痛
作者: BruceBlaus
- 腹部中心點疼痛，在胸骨正下方
作者: Anatomography
- 背部疼痛，痛點在肩胛骨的之間
作者: Anatomography
- 右肩疼痛
- 頭暈、想吐
- 皮膚、眼白泛黃
泥沙性膽結石（膽泥）症狀：
- 腹部疼痛
- 頭暈、想吐
- 上腹、肩膀，或胸腔疼痛
- 大便上有油，或大便很黏
- 皮膚、眼白泛黃
- 副甲狀腺、甲狀腺失調
副甲狀腺、甲狀腺能影響血鈣平衡，血鈣失衡，易結石。
- 肝膽堵塞、肝代謝有問題
肝膽堵塞或肝代謝有問題，都容易使得膽固醇或膽紅素於膽汁裡含量過高，易結石
- 性荷爾蒙失衡、藥物引發
研究發現女性荷爾蒙失調時，特別容易引發泥沙性膽結石。因此有使用避孕藥物、荷爾蒙藥物，或是內分泌失調的人，很容易引發結石。
作者: BruceBlaus
其他可能造成膽結石、泥沙性膽結石的藥物包括了抗生素、類固醇、抗凝血、麻醉、抗膽鹼劑藥物。
均衡飲食、注意做菜用油、減少酒精
飲食不均衡，血糖震盪，傷及腎上腺，內分泌系統就容易失衡。飲食是否均衡請參見：「「你吃的均衡嗎？」 – 餐後血糖震幅」。我們的膽汁是肝拿油脂類的東西去做的，你吃的油如果已氧化耗掉了，膽汁很容易濃稠滯留，做菜用油怎麼用請參見：「做菜用油怎麼用？」。做菜用油購買指南請參見：「做菜用油購買指南」 。酒精過量傷肝，肝一堵塞，膽固醇和膽紅素代謝就要出問題。
喝夠水
水喝不足，膽囊收縮不力，就易形成結石。正確喝水的方法請參見：「正確喝水方法」。
減壓、早睡
一般來的很急的壓力會直接影響甲狀腺，可能會間接影響副甲狀腺，因為副甲狀腺就長在甲狀腺上。睡不夠時，肝臟就易堵塞，讓膽固醇和膽紅素代謝出問題。
注意藥物副作用
記得有些藥物副作用能引發結石：
- 避孕藥
- 荷爾蒙代替療法
- 抗生素
- 類固醇
- 抗凝血
- 麻醉
- 抗膽鹼劑
支援腎上腺保健品
下視丘–腦垂體–腎上腺軸線是內分泌系統的主要幹線，因此要扶正內分泌系統最先要支援腎上腺。支援腎上腺的保健品使用方法可以參見：「支援腎上腺的保健品如何使用？」。
支援排毒、排便保健品
由於很多問題並不是荷爾蒙或是內分泌系統出問題，而是排泄管道出問題，荷爾蒙是因為排不出去，而造成失衡的。如果有便秘的情況，就可以使用支援排便的保健品，它的使用方法可以參考：「支援排便的保健品如何使用？」。支援排毒管道的保健品使用方法可以參見：「支援排毒的保健品如何使用？」。
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