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成份介紹|GABA

GABA是誰? γ-胺基丁酸(γ-Aminobutyric acid,GABA),算是一種胺基酸,也是重要的抑制性神經傳導素,比如褪黑激素也算做是一種抑制性神經傳導素。

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工具|早睡

你睏時就是能量開始不足了,如果順應自然你該去睡覺了。如果你那...

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